Методика депривации сна

[Дмитрий Ардха]

Это актуальная подборка самых лучших способов перехода к депривации сна. Здесь собран опыт множество людей и упорядочен в виде поэтапного руководства. Каждый документ имеет свою версию и обновляется по мере получения нового опыта участниками нашего сообщества.

Из методики ты узнаешь:

• - Как начать практику?
• - Где проводить практику?
• - Что даёт результат?

И поймёшь:

• - Какие условия нужны для практики?
• - Как распределять время?
• - Как отслеживать свои показатели?
• - Как использовать методику на 100%?

Ничего лишнего. Сосредоточь внимания на главном. Сделай его простым и победишь второго врага - Невежество.
Чтобы получить актуальную версию памятки, оставьте комментарий под этой записью.