Почему важно отдыхать во время?

Аватара пользователя
Дмитрий Ардха
Администратор
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 07:28

Почему важно отдыхать во время?

Сообщение Дмитрий Ардха » 01 май 2023, 19:39

Изображение

В чём состоит важность своевременного отдыха? Какие последствия ждут человека, который спит, что бы отдохнуть, вместо того, чтобы ложится спать уже отдохнувшим?

Я объясняю процессы происходящие в теле и психике, когда мы начинаем спать без правильной подготовки или, чтобы уйти от каких-то проблем в жизни.

В итоге:
  • - Напряжение в теле превращается в зажимы;
  • - Беспокойства и травмы психики, становятся частью безсознательного;
  • - Всё запутывается и дробиться на мелкие кусочки.

Подробнее об этом я говорю на видео -
https://youtu.be/9m7sWmES9G0

В данной теме вы можете задавать свои вопросы, делиться наблюдениями и результатами.

Вернуться в «Памятка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя