Как отдыхать во время?

Аватара пользователя
Дмитрий Ардха
Администратор
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 07:28

Как отдыхать во время?

Сообщение Дмитрий Ардха » 28 апр 2023, 13:56

Изображение

Мало кто знает, что существует три стадии усталости? Звучит довольно скучно, но... почему важно о них знать?

Секрет успешной практики депривации сна заключается в умение распознавать наступление усталости. Ведь именно своевременный отдых даёт мощную практику депривации сна.

А она, приносит:
  • - В два раза больше времени жизни;
  • - В пять раз больше энергии и радости;
  • - В три раза больше свободных денег.

Это стоит того, что бы инвестировать своё время?

У каждой стадии усталости есть свои симптомы.

Подробнее об этом на видео - https://youtu.be/5ybEgAwgOks

В данной теме вы можете задавать свои вопросы, делиться наблюдениями и результатами.

Вернуться в «Методика»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя