Forum

Мало кто знает, что существует три стадии усталости? Звучит довольно скучно, но... почему важно о них знать?

Секрет успешной практики депривации сна заключается в умение распознавать наступление усталости. Ведь именно своевременный отдых даёт мощную практику депривации сна.

А она, приносит:

• - В два раза больше времени жизни;
• - В пять раз больше энергии и радости;
• - В три раза больше свободных денег.

Это стоит того, что бы инвестировать своё время?

У каждой стадии усталости есть свои симптомы.

Подробнее об этом на видео - https://youtu.be/5ybEgAwgOks

В данной теме вы можете задавать свои вопросы, делиться наблюдениями и результатами.